MindMotions | AANDACHTSPROBLEMATIEK
10127
page,page-id-10127,page-child,parent-pageid-8345,page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-2.7,wpb-js-composer js-comp-ver-4.4.4,vc_responsive
 

AANDACHTSPROBLEMATIEK

Therapie voor ADHD & ADD | Psycholoog Maastricht

 

Je bent steeds in de weer, voelt je vaak onophoudelijk aangedreven door een motor en zoekt steeds weer nieuwe uitdagingen. Het is lastig om gefocust te blijven als het je niet genoeg interesseert. Je mist dan motivatie. Je begint aan vele dingen, maar het is lastig voor je om het af te maken. Je mist structuur en je bent best druk. Je doet eerst iets en daarna denk je er pas over na. Ongewild gaan dingen fout, terwijl je het achteraf echt wel wist. Daarnaast ben je creatief, en hebt een tomeloze energie. Je bent nooit saai en kunt makkelijk contact maken. Als je dit deels of allemaal herkent is de kans groot dat je een persoon bent die kenmerken van ADHD heeft of het zelfs heeft. ADHD hoeft per definitie niet slecht te zijn. Ik zie het als een eigenschap waar je naast de nadelen ook zeker voordelen mee hebt. Wel is het belangrijk om hier begeleiding in te krijgen. Uit onderzoek blijkt namelijk dat mensen die de diagnose ADHD hebben gekregen vaak beneden hun kunnen presteren en hun vaardigheden niet op de juiste manier inzetten. Met de juiste begeleiding kun je er meer uithalen voor jezelf.

 

Enkele signalen die kunnen duiden op ADHD of ADD:

 

  • Concentratieproblemen of snel afgeleid zijn
  • Motivatieproblemen
  • Lichamelijke onrust en moeilijk kunnen stilzitten
  • Moeite met het controleren van impulsen
  • Moeite met het afronden van taken
  • Moeite om overzicht en structuur te creëren
  • Uitstelgedrag (procrastinatie)
  • Makkelijk verlies van interesse
  • Voortdurend op zoek naar nieuwe prikkels

 

Problemen omtrent AD(H)D

Als je last ondervindt van bovenstaande klachten kan dit zich op diverse manieren uiten. Enkele voorbeelden van problemen die zich kunnen voordoen zijn:

 

  • Leerproblemen
  • Relatieproblemen
  • Loopbaanproblematiek
  • Verslaving
  • Negatief zelfbeeld

 

Hoe kan ik jou als psycholoog en mind & body therapeut helpen?

Mijn praktijk te Maastricht heeft zeer veel ervaring met het effectief behandelen van ADD, ADHD en hieraan gerelateerde klachten. Samen brengen we duidelijk in kaar waar je tegenaan loopt. Tevens reik ik je tools en vaardigheden aan gericht op je lichaam en geest die ervoor zorgen dat je meer innerlijke rust gaat ervaren, beter je aandacht kunt focussen en je onrust doelmatiger kunt kanaliseren. Tevens kijken we naar ADD en ADHD als kwaliteit en hoe je hier juist je voordeel mee kunt doen. Denk je of weet je zeker dat je één van de bovenstaande kwetsbaarheden of stoornissen hebt, dan wil ik je graag helpen. Neem graag vrijblijvend contact op voor meer informatie over de behandeling. Wanneer je liever meteen een intakegesprek met mij wilt plannen dan kan dat via de volgende link: intakegesprek bij Psycholoog Maastricht.

“Ik begeleid je persoonlijk, ik ben dichtbij, betrokken en kan je echt verder helpen. Bij problemen, maar ook bij uitdagingen en kansen”

In therapie bij mij

Ik help je op het moment dat je er zelf niet meer uit komt. Samen gaan we op zoek waar het misgaat en samen help ik je stap voor stap naar de oplossing. Aarzel niet om me te bellen voor meer informatie, persoonlijk advies of een afspraak:

Contact formulier

SUCCESVERHALEN

Zorgkaart Nederland Mindfulness