Eetstoornis & Lichaamsbeeld – Psycholoog Maastricht
Heb je een eetstoornis, dan heb je een obsessieve of een verstoorde relatie met eten. Mensen met een eetstoornis hebben meestal over of ondergewicht en zijn overmatig veel bezig met voeding, uiterlijk en lichaamsbeeld. Vaak ontstaat een eetstoornis door een negatief zelfbeeld, onzekerheid, perfectionisme, overmatige controle en prestatiedrang. Tevens kan het zo zijn dat een traumatische gebeurtenis uit je verleden de oorzaak is van je eetprobleem. Herken je dit en wil je hier graag van af, maar lijkt dit onmogelijk voor je?
Als ervaringsdeskundige weet ik waar je tegenaan kunt lopen. We gaan samen op zoek naar een weg die bij jou past. Ik help je om bij de kern van het probleem te komen en samen gaan we de juiste stappen zetten naar een gezondere relatie met jezelf en met voeding. Oude gewoontes vervangen door nieuwe is een intensief proces. Ik doe dan ook mijn uiterste best om je te helpen gezondere manieren aan te leren om je problemen de baas te zijn.
Waarom behandeling?
Een eetverslaving of eetstoornis is lastig zelf op te lossen. Bijkomend kan een eetverslaving of eetstoornis ernstige schade veroorzaken, zowel op lichamelijk als op psychisch vlak. Wanneer je geen hulp gaat zoeken, groeit het probleem en kan deze ziekte zelfs depressie en andere verslavingen veroorzaken. In het ergste geval zien mensen zelfs het leven niet meer zitten. Laat het zover niet komen en zoek hulp. Ken je iemand in je omgeving en vermoed je dat hij of zij een eetstoornis heeft, help hem of haar om hulp te zoeken. Er bestaan meerdere varianten van eetstoornissen. Onderstaand een overzicht van de meest voorkomende vormen:
Anorexia Nervosa
Als je anorexia hebt, vind je het waarschijnlijk heel vervelend om te eten. Je eet liever weinig of niet. Kenmerkend voor deze ziekte is dat je waarschijnlijk heel mager zult zijn. De vraag is of je dat zelf ook vindt. Je hebt wel honger, maar je hongert jezelf uit. Je doet er alles aan om je calorieopname te beperken. De een geeft over, de ander gebruik laxeermiddel en de ander eet niet en gaat extreem sporten. Je lichaam is eigenlijk uitgeput en je zult dit ook gaan merken. Tevens ontstaan er meestal allerlei lichamelijke klachten. Vrouwen zullen tijdelijk niet meer menstrueren. Verder krijg je meer lichaamshaar en zul je een veel te lage bloeddruk hebben. Je zult het vaak koud hebben en durft je niet makkelijk aan anderen te tonen. Je nieren kunnen het laten afweten en zelfs je hart zal achteruit gaan. Als je geen hulp zoekt, kan je gezondheid ernstige schade oplopen en kun je er zelfs aan overlijden. Blijf er dus niet mee rondlopen en neem contact op.
Boulimia Nervosa
Deze eetstoornis kun je herkennen aan het regelmatig overeten van vooral koolhydraatrijk, suikerhoudend en vet voedsel. Je hebt een drang om te blijven eten en je raakt niet verzadigd. Na zo’n eetbui voel je je schuldig en wil je het overeten ongedaan maken. Sommige mensen gebruiken laxeermiddelen anderen gaan overgeven. Vaak gaan mensen met boulimia ook compenseren door overmatig hard te sporten. Mensen met boulimia zijn regelmatig op dieet en hebben meestal maar een beetje overgewicht. Blijf met deze eetstoornis niet rondlopen. Het is een gevaarlijke ziekte waarbij je lichaam het zwaar te verduren kan hebben. Daarnaast kun je, bijkomstig door deze ziekte, depressief worden. Je voelt je vaak onzeker, maar bent er goed in een masker op te zetten. Vaak weten anderen niet dat je deze ziekte hebt. Je voelt je eenzaam en denkt het alleen te moeten oplossen. Dat is niet zo, neem contact op, op deze manier gaan we samen op zoek naar een weg die bij jou past.
Binge Eating Disorder (BED)
Deze eetstoornis lijkt een beetje op boulimia, kenmerkend is het overeten door koolhydraatrijk, suikerhoudend en vet voedsel tot je te nemen. Je eet dit meestal stiekem en je raakt niet verzadigd. In tegenstelling tot boulimia compenseer jij niet, je zult daarom ook, doordat je meer calorien binnenkrijgt dan dat je nodig hebt, tamelijk tot veel overgewicht hebben. BED is zeer schadelijk voor je lichaam, je loopt verhoogde kans op hart en vaatziekten, diabetes type 2, hoge bloeddruk en je zult sneller gewrichtspijnen krijgen. Blijf hier niet mee rondlopen, neem contact op en denk niet dat je situatie uitzichtloos is. We gaan samen op zoek naar een weg die bij jou past.
